EIN COACH
DURCH UND DURCH.
In diesem Bereich stellen viele zuerst das Abzeichen in den Vordergrund: Dienstgrad, Patch, Einsatzfoto. Ich nicht. Ich stelle die Qualität der Programmierung in den Vordergrund.
Ich bin professioneller Kraft- und Konditionscoach und arbeite mit Einsatzkräften, die unter realen Anforderungen leistungsfähig sein müssen. Nicht irgendein Hobby-Coach in Uniform. Sondern ein Coach, der versteht, wie man Training strukturiert, periodisiert und an echte Belastungen anpasst.
Vielleicht hast du selbst schon unter Leuten trainiert, die hart waren, aber kein sauberes Programm schreiben konnten. Dann kennst du den Unterschied. Ein gutes Programm ist nicht zufällig. Es ist geplant, progressiv, spezifisch und auf dein echtes Leben abgestimmt.
Ob du den BFT vorbereitest, im Schichtdienst trainierst oder als Polizist, Soldat, Feuerwehrmann oder Rettungskraft unter Druck belastbar bleiben musst: Die Anforderungen unterscheiden sich, aber die Logik guter Programmierung bleibt dieselbe. Das Training muss zu deinem Auftrag passen, zu deiner Regeneration, zu deinem Alltag und zu dem, was du tatsächlich leisten musst. Genau das liefere ich.
